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Recettes IA personnalisées

Décris ce que tu as dans ton frigo (ou photographie-le) et reçois 3 recettes adaptées à tes goûts, allergies, régime, équipement et temps disponible.

  • Génération depuis description, photo de frigo ou ingrédients listés
  • Filtrage allergies, régimes (végé, végan, sans gluten, keto, halal…)
  • Adaptation au niveau (débutant / intermédiaire / avancé) et au temps
  • 11 cuisines : française, italienne, asiatique, japonaise, indienne, mexicaine…
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Planning hebdomadaire

Planifie ta semaine en 2 minutes. L'IA peut générer une semaine complète qui colle à tes objectifs et tes contraintes, ou tu remplis manuellement avec tes recettes du catalogue ou perso.

  • Vue semaine avec créneaux personnalisables (petit-dej, dej, goûter, dîner)
  • Génération IA d'une semaine entière (2/mois gratuit, 15 Premium)
  • 3 modes IA : "Mes recettes", "Catalogue", ou "Variée" (mix)
  • Foyer multi-membres avec lunch box des kids
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Suivi nutrition en temps réel

Suis tes calories, protéines, glucides et lipides au quotidien. Tes cibles sont calculées automatiquement à partir de ton profil (poids, taille, âge, objectif, niveau d'activité).

  • Cibles calories & macros personnalisées (formules Mifflin-St Jeor + Katch-McArdle)
  • Profils nutrition individuels par membre du foyer
  • Vue jour/semaine avec progression vers objectifs
  • Scan d'assiette IA pour tracker sans peser
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Scan d'assiette & import TikTok

Photographie ton plat pour estimer calories & macros automatiquement, ou importe une recette depuis un Reel TikTok ou une URL — tout est extrait par l'IA.

  • Scan d'assiette IA (Premium, 30/sem)
  • Import TikTok automatique (Premium, 30/mois)
  • Import depuis URL recette (10/mois gratuit, 50 Premium)
  • Scan frigo avec génération de recettes (5/mois gratuit)
  • OCR ticket de courses → frigo (5/mois gratuit, 50 Premium)
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Liste de courses automatique

Ta liste se génère depuis ton planning. Organisée par rayon, déduit ce que tu as déjà au frigo, regroupe les doublons, et s'envoie par email pour la consulter en magasin.

  • Génération automatique depuis le planning hebdo
  • Tri par catégorie (fruits, viandes, épicerie, surgelés…)
  • Quantités ajustées au foyer + déduction du frigo
  • Régen IA pour fusionner les doublons sémantiques
  • Envoi par email pour consulter en magasin
  • Scan code-barres pour ajouter rapidement
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Anti-gaspillage intelligent

Cooklyo suit ton frigo et te prévient avant qu'un produit périme. L'IA estime aussi la date de péremption des produits non datés, et te suggère des recettes pour tout utiliser à temps.

  • Rappels email J-3 / J-1 / J-0 sur les produits qui périment
  • Estimation IA de péremption (30/mois gratuit, 200 Premium)
  • Recettes IA depuis le frigo (utilise ce que tu as déjà)
  • Mode "Cooking" qui décrémente le frigo après cuisson

Prêt à essayer ?

Toutes ces fonctionnalités vous attendent. Commencez gratuitement dès maintenant.